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Dieta Para Bajar 5 Kilos En Una Semana
Te presento un plan de dieta, sencillo y fácil de seguir para bajar 5 kilos en una semana. Comencemos:• LunesDesayuno café, o té con una galleta de agua Comida 2 huevos fritos con aceite de oliva y vegetales al gusto Cena 1 trozo de pollo con ensalada de pepinos y lechuga. • MartesDesayuno café, o té con una galleta de agua Comida 1 bistec grande con verduras, y de postre, frutas al gusto Cena té, y jamón • MiércolesDesayuno café, o té con una galleta de agua Comida 2 huevos duros, y ensalada con tomates al gusto Cena ensalada de repollo zanahoria, y chayote • JuevesDesayuno café, o té con una galleta de agua Comida 1 huevo cocido zanahorias crudas o cocidas, y un trozo de queso mozzarella Cena ensalada de fruta, y un yogur • ViernesDesayuno café, o té con una galleta de agua Comida filete de pescado frito y tomates al gusto Cena un trozo pequeño de bistec, y ensalada de fruta • Sábado.Desayuno café, o té con una galleta de agua Comida pollo asado al gusto Cena. 2 huevos cocidos, y un poco de sal para darle sabor. • DomingoDesayuno café, o té con una galleta de agua Comida 1 bistec grande, y fruta, al gusto Cena elije bistec, o pollo, o 2 huevos, y fruta, o yogur como postre nocturno
Como complemento a esta dieta altamente efectiva se recomienda hacer ejercicio ligero para quemar la grasa acumulada más rápido. Después de 7 días de dieta asegúrate de mantener una alimentación sana y equilibrada sin olvidarte de las actividades físicas. Ladieta para bajar 5 kilos en una semana, sólo sirve como un plan de emergencia. Y por ningún motivo se debe prolongar más de una semana. Si quieres tener el plan completo en tus manos, haz clic en este botón o en el enlace de la descripción del video, y entérate cuál es el secreto más celosamente guardado para bajar de peso, fácilmente. Descubre por qué quienes ya bajaron de peso dicen que no pueden imaginar la vida sin éste controvertido método. Ya está disponible un plan de dieta para descarga inmediata aquí ►►►http://dieta.miblog.net◄◄◄