Guía sobre el estrés relacionado con el trabajo

European Commission Directorate-General For Employment Social Affairs And Inclusion

Sujets

• Stress (biology)
• Occupational Psychology
• Preventive medicine
• Occupational safety and health
• Workplace
• Health Economics
• Health care system
• forme

Informations

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• Langue: Español
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Extrait

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Empleo & asuntos sociales
Comisión Europea Guía sobre el estrés relacionado
con el trabajo
¿La «sal de la vida» o el «beso de la muerte»?
Empleo & asuntos sociales
Seguridad y salud en el trabajo
Comisión Europea
Dirección General de Empleo y Asuntos Sociales
Unidad D.6
Texto original terminado en 1999 En contenido de esta publicación no refleja necesariamente la opinión o la
posición de la Dirección General de Empleo y Asuntos Sociales de la Comisión
Europea.
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Al final de la obra figura una ficha bibliográfica.
Luxemburgo: Oficina de Publicaciones Oficiales de las Comunidades Europeas, 2000
ISBN 92-828-9802-4
©Comunidades Europeas, 2000
Reproducción autorizada, con indicación de la fuente bibliográfica
Printed in Belgium INDICE
Página
PREFACIO ι
RESUMEN iii
PARTE I - ANTECEDENTES 1
Reacciones arcaicas en marcos organizativos modernos 3
¿Qué es el estrés? 3
Ejemplosrelacionadosconel trabajo4
Cómo incorporarlaprevención del estrés a todos los ámbitos
empresariales5
Mejororganizacióndeltrabajo5
Formaciónadecuada6
Crear bloques de tiempo de trabajo6
Fomentar la diversificación de las relaciones laborales y
las nuevas formas de trabajo 7
Crear las condiciones óptimas para la introducción
y aceptación denuevastecnologías7
Favorecer la motivaciónylaadaptabilidad de los trabajadores
mediante su mayorparticipación7
Promover la igualdaddeoportunidades6
Educación y formación7
Resolución del ParlamentoEuropeo8
La declaración ministerial de Londres 8
Estimular la salud mentaleneltrabajo9
Cuatro iniciativas recientes10
¿Hay un problema? 11
El costedelestrésrelacionado con el trabajo 11
Factoresdeestrésrelacionados coneltrabajo13
Aspectostemporalesdelajornadalaboralydelpropio trabajo13
Contenidodeltrabajo(almargen delosaspectostemporales) 14
Aspectosinterpersonales:trabajo de grupo14supervisión 14
Condiciones relativasalaempresa14
Causas del estrés y delaenfermedadrelacionados con el trabajo15
Aspectos de los factores laboralesdeestrés15
Imperativos profesionales 16
Margendemaniobraparadecidir,control de la propia vida laboral17
Apoyo social17
El modelopsicosocialdedemanda-control-apoyo17
Inadaptaciónpersona-entorno18El trabajo por turnos 18
El con equipos dotados de pantallas de visualización 19
Desfase entre esfuerzo y recompensa
Cometidos nebulosos o contradictorios
Posibles factores de estrés de la futura organización del trabajo 20
¿Cómo se manifiesta el estrés? 2
En la esfera emocional1
En la cognitiva
En la esfera del comportamiento
En la fisiológica2
¿Es nocivo el estrés?
El estrés y la salud 23
Enfermedades cardiovasculares e ictus
Cáncer
Trastornos musculoesqueléticos gastrointestinales
Ansiedad
Depresiones4
Accidentes y suicidios
Otras enfermedades 2
Envergadura del problema en la DE5
Grupos de alto riesgo6
Los jóvenes
Familias monoparentales
Trabajadores de edad avanzada7
Personas con discapacidad y desfavorecidas 2
Aumento de la vulnerabilidad y de la exposición
Marco comunitario legal del estrés relacionado con el trabajo 2
Consecuencias del estrés para la empresa9
Intervenciones preventivas - obstáculos y opciones 30
Sentido de la coherencia y competencias para la vida1
Inversión en salud y en productividad 32
PARTE II- EL DESAFIO 35
Programas de prevención del estrés7
Un enfoque polifacético
Prevención a escala de la empresa y prevención individual 39
Opciones estratégicas para la promoción de la salud en el
lugar de trabajo
La declaración de Luxemburgo sobre la promoción
de la salud en el lugar de trabajo 41
Elementos clave de prevención del estrés en el lugar de trabajo 42 Lista de comprobación de factores de estrés relacionados con el trabajo 45
Exceso y falta de trabajo 45
Tiempo insuficiente para hacer bien el trabajo 46
Desfase entre responsabilidad y derechos
Instrucciones y cometidos confusos
Objetivos y significados poco claros, tanto de la empresa
como personales
Falta de apoyo7 de aprecio o recompensa Al
Falta de influencia o de margen de maniobra para decidir 4
Exposición a la violencia o ala amenaza de violencia
Discriminación e intimidación 4 profesional a factores físicos nocivos8
Capacidad y competencias inadecuadas
Errores que producen altos costes o generan riesgos
para la salud o la vida de terceros 48
Riesgo de perder el empleo
Promoción de la salud y prevención de las enfermedades
relacionadas con el estrés9
Prevención a nivel de empresa 4
Nuevo diseño del puesto de trabajo 50
Gestión participativa
Horarios laborales flexibles1
Desarrollo de la carrera profesional
Diseño de los factores físicos del puesto de trabajo2
Ruido y vibración 5
Máquinas y herramientas3
Olores, iluminación, factores climáticos
Edificios e instalaciones4
Combinación de factores ambientales de estrés; interacciones
entre influencias laborales y otras
Mejora de las relaciones interpersonales 55
Mejora de los horarios de los turnos6
Ejemplos de programas de intervención coronados por el éxito 5
El programa sueco T50 5
El belga PRA7
El A2000+
Cuide a sus empleados8
Un enfoque tripartito
Los empleados y sus representantes9
Las asociaciones patronales y las empresas 5
Los servicios de seguridad e higiene en el trabajo
y las compañías de seguros de enfermedad
¿Son eficaces las estrategias de promoción de la salud? 60
Programas europeos 61
Tres estudios2
Una propuesta global a escala nacionalPARTE III - LAS ACCIONES 65
El control interno - un modo factible de crear un lugar
de trabajo más sano7
Noruega8
Suécia
Bélgica9
Herramientas para la determinación del riesgo de estrés 70
Mediciones diagnósticas 7
De la evaluación a la intervención1
Prevención primaria a escala individuai2
Prevención primaria dirigida a los factores de estrés 73
Prevención secundaria dirigida a la respuesta terciaria dirigida a los síntomas
Tres objetivos y cuatro preguntas
Un saludable egoísmo 74
Salvaguardas para cada trabajador5
Información, instrucción y formación
Roles y herramientas para trabajadores, patronos
y sus representantes6
¿La «sal de la vida» o el «beso de la muerte»? 77
Glosario 79
Referencias 85
índice alfabético 9PREFACIO
El presente documento es una guia preparada por la Comisión Europea sobre el estrés
relacionado con el trabajo. Los Estados miembros y sus interlocutores sociales pueden
utilizarla o adaptarla, según les convenga de acuerdo con la normativa legal y administrativa
vigente en su territorio. El objetivo de cualesquiera directrices nacionales sería hacer que en
los Estados miembros se comprenda mejor que el estrés relacionado con el trabajo es un tema
vital de salud en el trabajo, y servir de base a una acción dirigida a reducir las causas del
estrés, para mejorar la salud y la seguridad en el lugar de trabajo, y en otras partes, de modo
rentable y adecuado.
La presente guía da información general sobre las causas, manifestaciones y consecuencias
del estrés relacionado con el trabajo, tanto para los trabajadores como para las empresas.
También brinda asesoramiento general sobre cómo identificar los problemas de estrés
relacionado con el trabajo y sus causas, y propone un marco práctico y flexible para una
acción que los interlocutores sociales, tanto a escala nacional como en cada empresa, podrán
adaptar según su situación. Se insiste en la prevención primaria del estrés y la enfermedad
relacionados con el trabajo, más que en su tratamiento.
Estas recomendaciones deben considerarse a la luz de la Directiva marco (89/391/CEE), que
establece en su artículo 5 que «el empresario deberá garantizar la seguridad y la salud de los
trabajadores en todos los aspectos relacionados con el trabajo». En la página 27 se presen